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拇外翻的术后护理保健知识

  拇外翻疾病对于患者的健康及外形损害很大,很多患者不堪其扰而选择手术治疗,拇外翻术后的恢复与日常护理关系紧密,很多患者对于如何护理不是很清楚,下面我们一起看看拇外翻的护理保健工作。
 
  手术后的注意事项主要如下:
 
  1、拇外翻手术后的注意事项首先是注意超体重者要注意控制饮食,增加活页纸动,减轻体重,以利于减轻关节负重。要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。
 
  2、术后采用活血化瘀、壮骨补肾的中药内服,以促进骨折愈合。拆绷带后,用活血化瘀消肿的中药外洗,以促进血液循环,加速足部功能的恢复。
 
  3、进高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要,必要时补充钙剂。要增加多种维生素摄入,如维生素A、B、B1、B12、C和D等。蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
 
  4、避免长时间穿尖头高跟皮鞋,平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋,尤其是在运动或需长距离行走的时候。
 
  5、拇外翻手术后的注意事项还要了解术后需穿健康鞋,但要间歇性配带大脚骨矫正带,预防大脚骨复发。术后包扎固定和换药很重要,要由有经验的医生复诊,一般术后3-6天打开切口换药,如切口愈合,可每隔两周包扎固定一次,直至截骨临床愈合,一般5-6周左右。术后2、4、6、12周、半年、一年,需要拍X光片了解术后恢复的情况,一年后还要进行足底力学测试了解术后足底压力的改变情况。
 
  6、拇外翻患者要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。这是属于拇外翻的护理方式之一。
 
  7、拇外翻的护理需要进高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要。拇外翻患者需要多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时补充钙剂。
 
  8、超体重的拇外翻患者宜控制饮食,增加活页纸动,减轻体重,以利于减轻关节负重。
 
  9、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。这也是对于拇外翻的护理方式。
 
  10、拇外翻的术后需穿健康鞋,但要间歇性配带拇外翻矫正带,预防拇外翻复发,负跟鞋较为适宜。
 
  11、维持一定的肌收缩运动,改善肌肉功能(肌力、收缩速度、耐久力),可以防止失用性肌萎缩,为进一步功能恢复创造条件。
 
  12、指导活动辅助装置的使用,如各种矫形器、支具等。
 
  13、拇外翻手术后应当适量康复训练以促进局部血肿及渗出液的吸收。
 
  14、感觉再训练和再发展运动、感觉功能。
 
  15、改善患者情绪,建立对疾病恢复的信心,增强新陈代谢,改善呼吸、循环、消化系统功能。
 
  温馨提示:平时注意保护脚部,如果工作场合必须穿高跟鞋,应选用鞋跟不超过4cm的鞋;在办公室备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋轮流换穿,以减轻局部疲劳;回到家后立刻脱掉高跟鞋,光脚走路以消除腿部和足部疲劳。经常用热水泡脚,以缓解软组织痉挛。按摩脚趾,以促进血液循环。

本周出诊专家

  • 栾忠杰

    擅长足部骨折、拇外翻、踝部扭伤、扁平足等足踝疾病治疗...[详细]

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